بشاشة
صـــــاحب الـــــمـــنـــتــــدي
الدولة : 
المدينة : بنغازي
مفتاح المدينة : 218+
عدد المساهمات : 145
نقاط : 5689
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
العمر : 30
الهواية : 
المهنة : 
 الموقع : http://www.bashasha.net
 العمل/الترفيه : الأنترنت
 |  موضوع: 25خطوه ايجابيه للثقه بالنفس  الإثنين أغسطس 30, 2010 7:36 pm | |
| 25 خطوه ايجابيه للثقه بالنفس
1 - ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
2 - لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
3 - لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
4 - اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى
مخيلتك .
5 - اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
6 - لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
7 - تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست
بهجماته فاستعذ بالله منه .
8 - شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........
9 - اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10 - لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
11 - تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
12 - شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
13 - خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
14 - لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
15 - تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
16 - تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
17 - أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
18 - أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية
.
19 - لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
20 - لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .
21 - أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
22 - الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
23 - " احرص على ما ينفعك واستعن بالله كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
24 - لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "
25 - أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل . | |
|
